Мастер-класс «Основы здоровой самооценки. От критики к самопринятию»

Практический мастер-класс для тех, кто хочет разобраться с самооценкой, перестать обесценивать себя и перейти к принятию. Психотерапевт Вероника Руденко объяснит, как формируется мнение о себе, поделится техниками и создаст безопасную атмосферу для честного диалога. Будет тепло, полезно и по-настоящему важно.